Date : 15 juillet 2025
Heure : 18h30 à 20h30
Infos et inscriptions : yogalps.com
Tarif : CHF 50.- /pers (comprend l’accompagnement, la séance de yoga & de respiration et une infusion).
Profitez d’un cadre exceptionnel pour vous étirer et pratiquer le yoga avant une cession de souffle thérapeutique (breathwork).
Le Breathwork (respiration thérapeutique) est une approche holistique qui reconnaît la connexion entre le souffle, l’esprit et le corps (somatique).
Cette pratique de respiration profonde rythmée, consciente et thérapeutique est particulièrement efficace pour réduire le stress et accéder à un état de conscience profond en vous emmenant dans un voyage intérieur, aidant à relâcher les émotions enfouies et à atteindre un état de bien-être. Le tout dans un espace de douceur et sécurisé.
Le vinyasa yoga est ouvert à tous les niveaux, pratiquants, comme non pratiquants.
Le Gîte Alpage La Chaux est privatisé pour ce groupe durant sa fermeture hebdomadaire.
A prendre : tapis de yoga, vêtements confortables et chauds, couverture selon les conditions météorologiques, une bouteille d’eau.